fredag 23 december 2011

ang dusch till jul

ha ha
min sambo säger att tillåmed jag måste göra det (som i det gamla bondesamhället)

jag har altså INTE duschat sen den 9:onde september (pga extrem huvudvärk)
så det kan vara en glugg på 3 månader och 14 dar (är det rekord :-)...)

men i kväll ska det ske (undra hur det går)


3 inlägg på samma dag (måste tyda på lite ångest)

och en gramme som var ute å sprang (i regn på isiga vägar)((han har känt sko märke "fruset vatten och insekt" om översätter lite efterr glöggdrikning))

ha en trevlig jul alla

//Pär

14 dars glugg

oj att det blev upphål i blogande mellan den 9:onde och 23:dje

vad tiden går (men jag går mycke åxxå)

Har forfrarande inte fårr svar från magnetrötgen (minns inte äns vilken dag det var)

till alla      
 om ni har tinutus (gå inte på en basket match)((lr hoppa iaf över uppvärmningen))(((det gjorde inte jag dumt)))

imorgon kommer tomten (iaf till barnen)

//Pär i ett regnigt Umeå med isiga gator

fredag 9 december 2011

3 månader sen jag blev utskriven från lassa.

Mycke nu...

blev magnetröntagad i 1 timme och 20 min (samma som pers på halvmarathon he he he he 20äår sen)

oväder i Umeå åxxå (men ser värre ut i resten av vårat land)((Norge har ju fått några stormmar åxxå))

nu är det exakt 3 månader sen jag "duscha" i en dusch med strålen mot huvudet........(tur det finns tvättlappar)

för övrigt pipper det fint i örat och huvudet känns:-(

men en trevlig sak var att jag tog i tisdags tag i min gitarr och spelade lite (utan att svimma)

går långa promenader varje dag.....

//Pär

måndag 5 december 2011

ny vecka !!

Var och hämtade en hög med medukciner igen (dyrt fortfarande)

ska på onsdag på magnetröntgen (pappa ska ta mig hem efteråt)

vi har första snön nu så nu är det ljusare ute ( har köpt lyse och reflexöverdrag till barnvagnen)

åxxå klippt allt hår så jag INTE behöver duscha ( har Inte duschat på "riktigt" sen den 9.onde september he he he)

hatar nu mer huvudvärk och tinitus nå j*vulskt (3 månader är lång tid)

//Pär

fredag 25 november 2011

har träffat min "egna" läkare

och hon har hjälpt mig med att söka rätt på medeciner (som jag ska fråga om på strokecenter när jag är där nästa gång)

det är tabletter som ska vara nervsmärt stillande (men hon vill att den som ger mig hjärtmedecinerna åxxå ska ordna med värken)

och jag har pip iörat och huvudvärk.

går långa promenader varje dag.

//Pär

tisdag 22 november 2011

ska till läkare i morrn

ska nu träffa en "vanlig" läkare i morgon.
på en "vanlig" vårdcentral.

samma läkare som den 6:e sept skicka mig på lassa .

kommer mer efter besöket

huvudvärk och pip i örat som vanligt.

//Pär

fredag 11 november 2011

2011 11/11

111111 måste man ju bara göra ett inlägg.

5 dar nu med lite hem arbetet.(längtar nästan till jobbet)

ganska jobbigt att inte få "träna" utan jag får bara tränalätt (mycket promenader dom här 5 dagarna)

och varit på flera kaffe pauser (tack masse)

har inte nån tid till magnetröntgen (än)

//Pär

lördag 5 november 2011

2 månader nu

och på måndag är jag frisk enl läkare!

var på leoslekland igår (mycket dumt)

pip i örat (bara vänster)

huvudvärk (som vanligt)

//Pär (jag är inte alls bitter)

lördag 29 oktober 2011

mitt matintag är inte sunt :-)

Sumering (sista 2 dagarna)
fredag lunch
Grekiskbuffe åt mycke
fredag middag
2 mackor och en pankaksbit
sen 2 stora tackosar med extra allt hos masse.

Lördag lunch
gravlax mackor och te
Lördag middag
Pizzabuffe åt många bitar (rörde inte nån sallad)
lördag kväll
ostkrokar och massa godis

vikt 74,4 kg (vägde 71 för nån dag sen he he he)

//Pär (som är mycket mätt) ((och har pip i örat))

fredag 28 oktober 2011

har fått samtal från läkare nu

nu kommer blandad info

Ska bara vara sjukskriven 1 vecka till . (får till å med "nästan" motionera)(((får INTE ha högpuls)))

står nu i kö till magnetröntgen åxxå (och då skall helakroppen röntgas)((alla pulsådror ska kollas))

får åxxå cykla (men får INTE vurpa eller slå mig)

ang min dissektion (så har den INTE läkt det minsta men det gjorde inte nåt enl min läkare !!!!!!!)

och om min huvudvärk sa han ta värktabletter (men dom hjälper så lite sa jag till han)((men det lysna han inte på.....))

ska åxxå sluta ha hals krage (så nu känner jag mig inte som grannen till martin beck...he he...)

har redan gått 3.65km (och ska en runda ikväll till masse)

///Pär

onsdag 26 oktober 2011

hänt mycke igår å idag :-)

igår (den 25:e) hände nåt jag inte trodde kunde hända.

På storgatan var det en bil som ställde sig på tutan. (vi vände oss för att kolla .....och döm om vår förvåning så var det en civilpolisbil som tuta på en körskole bil)
((sekunderna senare slår han igån blåljus och följer körskolebilen som stannar 100 meter bort :-)
vi ställde oss å "tjuvkolla" en polis mannen skakade på huvudet när han gick mot körskolebilen he he

sen gick vi så vi såg inge mer. (trodde aldrig poliser stoppade körskolebilar)

gått 11.8 km idag

läkare har fortfarande inte ringt (skulle ju ringa igår)

//Pär

måndag 24 oktober 2011

bantningskur

en biefekt till karotisdissektion och allt runtomkring (man går ner i VIKT)

väger 71kg nu och äter MYCKE och onyttigt hela tiden (2 fredagar irad buffe)((flera besök på konditori))

och kvälls fika varje kväll ((ost å kex idag))


ringde lassa för att få hjälp med huvudet och örat (dom ska höra av sig imorrn till mig )

var å kolla på byxor på en sportaffär idag tyckte dom såg bra ut (sen kolla jag prislappen) skit åxxå 1990kr

och dom hängde på rea  ställning (men det var bara jackorna som var nedsatta)

ska ut å gå nu

hoppas man piggnar av den promenixen (ska ficka på stan åxxå)

jobbig dag med PIP i örat.

vänta ännu på läkar samtalet (undra när han ringer)

//Pär i ett kalt Umeå

söndag 23 oktober 2011

oj vilken dag

började med att glömma medeciner (tog dom 5 timmar fel)

Sen gick jag en promenad ( och kollade efter "alla" öppna nätverk he he he he)

sen var det en olycka i motogp (#58 Marco Simoncelli omkom iden V.I.F)

sen förlorade Manchester United med 1-6 ( jag är sedan 40 år tibax United fan)


så dan ska sluta ganska sent efter som morron medicineringen var lite sen.

//Pär

lördag 22 oktober 2011

blev inget igår.

För jag hadde inte tid!!! (var och gick lång promenad)

och på kvällen (fixxade jag spotify)((så nu går min iphone varm))(((och nu finns jag på fejjan)))

nu ska bara nya hem stereon kopplas in (så Iphonen får laddning när den går varm)((och spelar musik))

Läkaren ringde Inte på fredagen om hur röntgen hadde gått(men det var inte väntat)

mina promenader har nu mera högre fart (ligger runt 12min/km i snitt på promenaderna)

har huvudvärk och pip i örat dygnet runt (tar inga värkmedeciner på förmiddagen)

//Pär

torsdag 20 oktober 2011

då var det röntagat

Så nu får man vänta på telefonsamtal från läkare.

Dom på röntgen vär väldigt vänliga idag åxxå !!! (men inte som första gången)

gick till lassa (ifrån åxxå)6,3km på 1,16,17 12.07 i snitt

gick en promenix i kväll åxxå.

//Pär

onsdag 19 oktober 2011

då var sjuksköterske och läkar besöket gjort

hos sjuksjöterskan gick vi igenom min värden (blodtryck , kolesterol , blodsocker och BMI)

alla värden var bra (medecinerna var mitt i prick)

hon tog 3 nya blodtryck (ligande / sittande och stående i 1 minut)
 ligande 120/80
sittande 120/85
stående 115/85

Läkar besöket
fick mer värktabletter utskrivet
blev sjukskriven 14 dar till (min egen läkare kommer att ringa när han kollat "bilderna" från morgondagens röntgen)

och har rejälv huvudvärk nu ((efter att varit på lassa 2 timmar ))(och sen gått 4 km promenad)


///Pär

tisdag 18 oktober 2011

äsch måste ju duscha

för jag ska ju till läkare i morrn bitti (men dom kanske inte bryr sig)

oj vad det blåste ute idag (höll hårt i pysselpapper)

har fixxat så jag får skjuss upp på lassa (men på torsdag får jag gå)

blir bloggat i morrn vad läkaren sa (dock är ju röntgen dan därpå !!!!!!!)

//Pär

söndag 16 oktober 2011

nedräkning till läkar besök (det första)

om
3 dagar kvar (på onsdag 08.15 ska jag va på lassa) ((vet inte hur jag ska ta mig dit))
och
om
4 dar ska jag vara på röntgen

var på Mcdonalds och åt kycklingburgaren dom har nu (värt att test för den var god)

insett att jag har gott ner mycke i vikt (inte nyttigt att vara sjuk)

var ute mycke idag för umeå hadde kanon väder (och sånt blir man friskare av)

//Pär

fredag 14 oktober 2011

dumt matintag

både pizza till lunch och middag (lchf hela vägen)

min telefon går iaf ringa med (kan svara åxxå) ((igår ringde jag bara  2 felaktiga samtal)))

har lyssnat ut första skivan (bara 10 kvar nu)

slutar kanske att skriva upp mina promenader (för jag går flera km varje dag nu mer)

läkare den 19.de är nästa lassa besök (ska vara till en sjuksköterska före och ta några prover  /gissar på blodtryck och socker))

//Pär

onsdag 12 oktober 2011

startade igår upp min Iphone

så idag köpte jag skal till den.(och svin dyrt skydd för glaset)
((och svindyrt kaffe))

igår var jag ute en kvälls promenix med masse (räknas inte i mina promenader (för dom sker bara i dagsljus))

ang telefonen så kan jag ringa nu (iaf 3 personer)((och nu mera även svara))

har testat med mindre värktabletter (det var dumt)((huvudvärk är jobbigt))

idag är pupillerna olika och ögonlocket hänger ner

suddade en lång lång lång text (var tvungen ta till lite censur)

köpte en ny klockradio åxxå (och hyrde en ljudbok)(((för nu har jag läst ut 2 böcker till))

///Pär

måndag 10 oktober 2011

slö dag

men fick pappa till att plockaihop studsmattan.

gick iaf en sväng (dock inte så långt att det är nått att skriva)

9 dar till läkarbesök. (varit hemma över 1 månad nu)((utan att koll av bodtryck!!!!!!!)


///Pär

söndag 9 oktober 2011

slut böcker (och inte gått nån promenad)

0 meter idag (skit väder)

mår skit åxxå (kan vara liten förkylning åxxå)

skulle ju på telia och fixxa mitt nya sim kort (ska väll va ett micro sim i Iphone)

ironi ang min promenad igår (var å titta på marathon det är ju 42.196....min promenix var 4219 meter)

och 61kr för 6 rätt på v75 (är ju inte nå skoj heller)

hellström &roslund är kung (längtar redan till nästa bok)

nämde jag huvudvärk


//Pär

lördag 8 oktober 2011

avundsjuk

är avunsjuk på alla friska (var idag på vsm i marathon)

men gick hem efter varvning för matathon (och att alla halvmarathon löpare var i mål)

har huvudvärk å känner mig sliten

en kompis har en 36tum tjock tv på blocket gratis (bara 81kg att med därifrån :-)..................)


//Pär

fredag 7 oktober 2011

min Iphone är på ICA nu (editerat här nu)

Så nu går jag en till promenad :-)

synd att jag har sån huvudvärk(men frisk luft gör mig nog bra)

(glömnde körkortet så jag får hämta den imorrn ist)


har laddat ner Itunes nu (tror jag) ((känns som ett konstigt program))(((undra om jaggjorde nått fel)))


////Pär

steg upp tidigt

för att vara 07.15 på kassa för provtagning (på fastande mage)

var duktig och gick hem (3,1km på 43,38)

gott med frukost när man kom hem :-)

nån som vill låna lite huvudvärk och tinitus en dag (tinitusen går inte att gämföra med pipet i örona efter en koncert "hur det nu stavas" för då ändrar ljudet sig när man tryckutjämnar men det gör det inte för mig)

//Pär

torsdag 6 oktober 2011

mina pass i OKTOBER

1 okt tur och retur åke 5080meter 46,19 dit 45.14 hem (och JA det skenar direkt)

2 okt  1450meter (snitt fart 19.35 min /km  och snitt puls 79 slag var på halva passet)((12,43 och13,58 blev spiltt tidern))

3okt   8758meter på 3timmar och 1 minut (snittfart 20,45 min/km)((var på frasses och åt))(((snabbaste tusing på 11.26 he he he)))((((långsamaste var ju litelängre lyckades med att passera en tusing inne på frasses))))

4 okt 1310 meter på 25,06 (snitt fart 19,06min/km)

5 okt 5080 meter på 1.59 (he he snitt fart 23,08)((måste börja stoppa klockan vid resturangbesök)

6 okt 2,2 km på 36,13 (snitt fart 16,27)((månads promenad SUMMA 22,3km))

7 okt 3,1km på 43,38 (snitt 14,12)((månads promenad SUMMA 25,4))

8 okt 4,2 km
9-11 ok bara nån kilo meter

 12 okt 5,7km (Månads summa 35,3)
13-15 okt bara nån km
16 okt 8 km (månads summa 43,3 km)

skit väder = skit dag som blev lite bra tillslut!!

2,2 km blir det nog bara idag (men det var i regn)((ska börja å skriva i km nu INTE i meter))

träffat mycke folk idag (som inte visst vad jag råkat utför)

för ovanlighetens skull haft "vanlig" huvudvärk (dvs även känt av på högra sidan)

läst ut en bok till (box21) ((börjat med odjuret nu))

och insett att jag är beroende av kaffe (kan inte låta bli kaffe när nån annan dricker)

den 20 okt är det datortomografi (altså dan EFTER läkarbesöket!!!!)

ska från 22 ikväll fasta för jag ska ta prover i morrn bitti (men får dricka kaffe å te)

///Pär

onsdag 5 oktober 2011

läst ut min 5:e bok

Oj vad böcker det går åt (nt gulty var skojsigt reg nummer)

skulle kunna börja med recesioner (men efter som jag inte kan stava till det så får det vara ett tag)

men nu blir det roslund & helström flera dar (fått låna en hög)

gick igen över 5km (5030 meter för att vara exaktare)

åxxå kollat vilka som läser bloggen / och länkar till den ( skitskumt med vilka länder som läser och länkar hit)

även en "tvivelaktig" sida (som kan vara svensk)((vill ej skriva i klartext men host host host ledtråd *jörövare och en vik ))(((*=s om ni inte fattar alls)))

///Pär (som nu vet att plan INTE är bra för huvudet)

tisdag 4 oktober 2011

fick idag tid för återbesök

19 okt ska jag  röntgas och få träffa läkare (ska åxxå dit och ta prover 10dar före)((men det är var fel)
jag har INTE nån tid till röntgen än (inte på papper iaf)

ögonlocke hänger "igen" hängde inte på förmiddan !!!(den följer inte hur huvudvärken ändras iaf)

bara gått 1300 meter idag för vi hade skit väder på förmiddan (dock fint nu)

//Pär (editerat i rött)

måndag 3 oktober 2011

längd rekord(och huvudvärk)

8758 meter för att få lunch :-)  (ja vad ska man säga)((handlade åxxå lite))

tog riktig tablett igen (var tvungen)

har åxxå sovit lunch (trött å sliten just nu)

men känns bra med sol ute (och att störa folk som jobbar för att tigga kaffe) ((det var gott kaffe))

//Pär  (edterar i rött svar till masseB)

söndag 2 oktober 2011

minskat med värktabletter (bara "vanliga" nu mera)

Gått 1400meter idag.

och nu används bara "vanliga" värktabletter (men den "riktiga" är saknad)

har haft huvudvärk hela dan (men det är ju inte nått nytt)

ska i morrn ner till centrum (var ett tagsen jag var där)((31dar typ))

//Pär

lördag 1 oktober 2011

vad läkare säger (och vad jag hör)((plus vad kompisar gör!!!!!))

Igår sa ju läkaren åt mig att sluta med "starkaste" värktabletten jag har (så det gjorde jag)

han sa åxxå åt mig att ta längr promenader (har tidigare gått 1400meter på en dag)

så idag gick jag 5080 meter (för vi skulle/var ombädda att lämna hemmet) (17,48min/km är långsamnt)

För 2 par kom och städade och tog hand om vårt ena barn (så nu är det helstädat och vi hittar inte riktigt än)

jag har nu en j*kla huvudvärk (alla dörrar och lådor lever om)

//Pär

fredag 30 september 2011

27dar utan träning (21 dar sen läkar kontakt)

Japp, nu pratat med min läkare.

ska börja röra mer på mig (längre promenader)

men får INTE anstränga mig (han är medveten om att jag "var"/ är relativt vältränad)

så idag var "sista" promenaden runt kvarteret (ska ta mig längresträckor)((får även ha ärenden))

dock jobbigt att ha huvudvärk (och det förstod han)

//Pär

torsdag 29 september 2011

vaknade utan huvudvärk!!!!

Sen kände jag efter. (så jag tog värktabletter ändå)

trodde att det var fint väder ute (att det kunde varit "spänningshuvudvärk" som släppt)

men insåg att vi har ett äkta skitväder (men gick min runda ändå)

har ikvar suset i örat (inte kollat hur ögar ser ut !!!!)((går å gör det nu))

och vänster ögonlock hänger ner (som vanligt nu mer)

för övrigt var både pondus och rocky skojiga idag (gäller vk )

//Pär

onsdag 28 september 2011

trött idag

oj.

vad trött jag varit (ändå dopat med många kaffekoppar!!!)

åxxå lusläst vad det finns till iphone 3gs för tillbehör(oj vilken djungel)

laddar för längre promenad i morrn( får se hur det går/känns i morrn)

((så jag gick en sväng nu på kvällen åxxå för att känna efter))

//Pär

tisdag 27 september 2011

vad ska man ha för mobil :-(

om man har en 6 år gammal telefon.

vad ska man köpa för nån smartfon då?

ännu en anledning att fortsätta ha huvudvärk (23 dar i sträck nu)

fått erbjudande nu på  x10mini ,  x8 , wildfire S   , 3gs och iphone4


jobbigt

///Pär
och där är det löst "saxat"
****************************************************************************

Tack för din beställning

Telia Mobil Till vänner med Mobilsurf
iPhone 3GS 8 GB

Leveranstid på telefon beräknas till 2-3 veckor. Vi reserverar oss för eventuell försening i postgången.
I samband med leverans av din telefon får du en bekräftelse på ditt abonnemang och då börjar även dina nya priser att gälla.
********************************************************************************


vadå impulsiv :-)
är det här ett friskhetstecken lr???

//Pär

måndag 26 september 2011

lämade huset idag (första gången 17dar)

Och var på jobbet ensväng (så det är första gången jag lämnat kvarteret)

blev ganska sliten efteråt ( känns skumt att vara sjuk)

oj vad dörrar lever om (när folk slår igen dom)

//Pär

lite depp

det är drygt att ha huvudvärk konstant i 3 veckor (och det har jag haft nu)

har åxxå märkt av dåligt humör (men det kanske jag har i vanliga fal åxxå)

sen att jag behöver en ny telefon gör det hela inte lättare (min 5140 håller på ge upp)((HÅLLS IHOP AV ELTAPE))

sen att "alla" gamla resultat på nätet börjar försvinna (tänker på vindelävsloppet / skelefteåmidnight marathon och universumrunt)

//Pär

söndag 25 september 2011

lidingöloppet tidtagning vilket skämt

trodde i går man skulle kunna se mellantider och sånt. (bortskämd från stockholm halvmarathon)

när jag gick isäng fanns det fortfarande inte äns måltider på herrar 30km (kan inte varit bra för mitt blodtryck :-)...)

har inte kollat nåt idag (men igår hadde i 62 årig dam bästa tid på damer 30 km) ((298km/h i snitt fart he he he)


är utan tandvärk idag åxxå (och då ska man väll vara glad)


editerade lite (dåligt stavat/förklarat)

lördag 24 september 2011

bara possitivt i det här inlägget (jag lovar)

På promenixen i dag följde en polare med. (härligt att få surra)((och dricka lite kaffe efteråt))

åxxå härligt väder  i dag så allt känns lättare då.((sol lyser))

ska åxxå hålla koll på alla på lidingöloppet idag (som springer 30km)

och att jag INTE har ont i mina tänder (skönt att slippa det)

//Pär

fredag 23 september 2011

dryck till salu

Vad ska man säga :-)

4 st gainomax recovery i olika smaker (raspberry , choclate , blueberry . vanilla)
och 2 st Pripps energy double impact

datum kommer att gå ut innan jag behöver nåt av det hära
(står i kylen)

((skulle användas i träningen till och under marathonet den 8 oktober))


i köpet kan det ingå att jag ger köparen en av pripps energyarna vid passage vid 21km :-)
för där var det tänkt att den skulle drickas.

har just varit ute på min promenad  (usch vad jobbigt att se löppare ute)

//Pär

torsdag 22 september 2011

ont här och där

har idag ont i hand och ont i baksidalår!!!

men ingen tandvärk idag heller (skönt)

känns som jag mår bättre med bra väder (dålig väder idag)

nämnde jag huvudvärk............

var åxxå lite orolig för förkylning (men känns som jag klarar mig en stund till iaf)

//Pär som nu ska äta lunch

onsdag 21 september 2011

upsanddowns på samma gång

oj vad fort det kan svänga på några minuter.......
besvärligt med huvudvärk (som är sne)

men just nu ingen tanvärk (skönt att slippa)

dock mycke surr i örat ist.

nöjd med att gå runt "hela" kvarteret ist för grönområdet (känns åxxå säkrare med mer folk)


//Pär

tisdag 20 september 2011

länkar om karotisdissektion

undersökning på 49 patienter i Umeå (fosknings nuffror)
http://www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=5794



mer läsning från samma källa (Vanlig eller farlig huvudvärk? – en klinisk utmaning) ((bra namn på artikeln))
http://www.lakartidningen.se/includes/07printArticle.php?articleId=6870

//Pär

måndag 19 september 2011

ang min "pass" på 550 meter

har just kollat längd på dom (för garmin sa ju 479 meter som jag sågade...)

men det värkar var / är 470 meter min runda är :-(

(det här skrivs åxxå för att få ordning på vad klockan är i mina in lägg "skrivs 11,49 ")

//Pär

snart 14 dar

Nu har det typ gått 14 dar.

kunde inte sova i natt(skit åxxå)

det har börjat komma nån typ av oro i mig. (döds ångest model light)

har åxxå haft ont i kroppen inte bara vänstra delen av huvudet.

men jag har iaf skakat gång min garmin igen.


kommer nog mer  //Pär

lördag 17 september 2011

mina första "pass" (upp dateras varje dag)((från 1 oktober mer info ibland))

9 sept gick genom hella lassa för att ta mig till bil (för att testa hur jag orkade)

16 sept 550 meter på 12min

17 sept 550 meter på 10min

18 sept 550 meter på 10min

19 sept 550meter på 10,09 (och garmin sa 479 meter he he he)

20 sept 470 meter på9.49  (och det är 470 meter som är rätt sträcka...allt ovan är fel suck )

21 sept 743 meter nu runda "helakvateret" 26 min (träffade "alla" grannar)

22 sept 786 meter "helakvarteret" på 12,39 minuter

23 sept 626 meter "helakvarteret" på 14,33 minuter (garmin har problem med den hära sträckan)

24 sept 700 meter "helakvarteret" på ca 15 min (fick sälskap av en polare vad trevligt)

25 sept 916 meter "helakvarteret" + pappersåterviningen en sväng 16,17 min

26 sept 722 meter "helakvarteret" på 13,40 min

27 sept 695 meter "helakvarteret" på 12,38 min

28 sept 700 meter "helakvarteret" på typ 14 min

28 sept (eftermaten) 700  "helakvarteret" på typ 15 min (träffade granne)

29 sept 700 meter "helakvarteret" på typ 12 min

29 sept  (eftermaten) 700 meter "helakvarteret" på typ 15min

30 sept "helakvarteret" 700meter typ 15 min (för sista gången)

*******************************************************
här börjar jag "röra mig"

1 okt tur och retur åke 5080meter 46,19 dit 45.14 hem (och JA det skenar direkt)

2 okt  1450meter (snitt fart 19.35 min /km  och snitt puls 79 slag var på halva passet)((12,43 och13,58 blev spiltt tidern))

3okt   8758meter på 3timmar och 1 minut (snittfart 20,45 min/km)((var på frasses och åt))(((snabbaste tusing på 11.26 he he he)))((((långsamaste var ju litelängre lyckades med att passera en tusing inne på frasses))))

4 okt 1310 meter på 25,06 (snitt fart 19,06min/km)

5 okt 5080 meter på 1.59 (he he snitt fart 23,08)((måste börja stoppa klockan vid resturangbesök)

fredag 16 september 2011

hur karotisdissektion behandlas (på mig just nu)((uppdaterad den 27 seot))

blodtryckssänkande och blodförtunande mediciner och för att sänka kolestorolet.

ska röngas igen för att se hur kärlet läker. (en del blir opererade)

sen tar jag massa piller mot smärta.

och jag har inte kommit på hur man svarar på en komentar :-)
(har ju fått min första komentar)

har jag nämt hur många som överlever??

och vad det beror på i mitt fall.....gissar på ett fall eller lek med ettåring lr nåt annat..


//
uppdatering

#  1 Jag är sjukskriven till den 23 oktober
# 2  Har ännu inte fått nån återbesöks tid
# 3 Har fortfarande huvudvärk och vänsterögonlock som hänger ner (dock är pupilerna lika stora nu mer)

// Pär den 27 sept

tiden på lassa (kommer mer sen)((lite mer nu))

kom ner neurologen igen från röngen (dom dåliga pokerspelarna)
så förstod jag ganska fort att det var "alvar".
min läkare kom och tog hand om mig och sa "du kommer nu att bli inlagd"
för det är karotisdissektion du har.
fick gå upp till avdelningen (strokecenter) och lämna ännu mer prover (tog massa blod flera ggr per dag)

sen blev det mitt första mål mat (tog fiskbullar) middag  (åt bara en macka och en trocadero till lunch)

jag var yngst av alla där den dan.
det är fortfarande den 6 september.
och hela tiden en jobbig huvudvärk.

dom kollade  blodtryck / socker / temp / syresätning /puls / rörelser (varje 6 timmar dyngnet runt)

nämde jag att jag gick till vårdcentralen :-)
och det regnade så jag har på kvällen fortfarande blöta sockor.
fick på kvällen torra sockor men dom blev blöta åxxå för skornas var blöta :-)

nu fick jag massa piller hela tiden (och tabletter mot huvudvärk som inte hjälpte)

morgonen den 7 fick jag gå på magnetröngen.
då har man både hörselproppar hörselkåpor och det lever ändå om JÄTTE mycke.

nu fick jag sandaler (för alla sockor var blöta)((asics 2140 torkar sakta))

efter vart det slut gått för mig (läkare sa total vila) så då fick jag rullstol lr åka truck :-)

8 sept fick en ketogan spruta för att kunna duscha (så då vart jag ren)

sen fick jag nytt rum (och blev sen av med alla tidningar)


9 sept dagen jag skulle hem.

läkarna skulle komma 13 till mig (så dom var där 15 för att skriva ut mig)
sen skulle jag få en ketogan spruta för att tvätta till mig (men den här gången tålde jag inte den)((f*n vad jag spydde))

sen fick jag pimperan (som jag skulle fått före men jag glömnde säga till...ops)

sen fick jag fara hem   vad härligt

Kommer fylla på luckor ///Pär

vad som hänt veckan före dvs V35

28 agusti sprang 17 km på 1.20.41
29 aug sprang pre run på salomon trail tour (10 km på 57 minuter)


1 september sprang salomon trail tour i umeå på 51 minuter

2 september fyllde år (tårta är gått)

tränade för att springa SM i marathon för veteraner i Umeå den 8 oktober
så sista passet var den 3 september lite kläd / sko test :-)

5 sept fick träningsförbud av min sambo (och tvingad att ringa vårdcentral)((07,30 på tisdag morgon 6 sept altså))


//Pär

resume dock kort

första aj 4 september (med hängande ögonlock)

första läkare 6 september
som var vårdcentral med  barnvagn och gick dit.
gick hem (i regn) och tog bil
 till neurologen som läkaren på vårdcentralen ordnade så jag fick fara dit.
läkare nummer 2 kollad mig och bröt å slet och kollade balans och ögon.

ordnade så det blev röngen (där var dom kassa poker spelare)
för när jag kom dit fick jag fixxa allt.

när jag skulle därifrån fixxade dom allt.
typ hjälpte mig upp från säng ta bort draperi ta upp pengar från golv
och dra isnören för att öppna dörrar (och trycka dit hissen)

och det jag hadde var

Karotisdissektion som syndes med Horners syndrom.

 det var för mig halspulsådern på vänster sida som "delade" sig i 2 delar och klämmer mot "alla" nerver som går upp på vänster sida

har jävuls huvudvärk helatiden (använder inte nån rättstavning)

//Pär