söndag 27 maj 2012

träning vid sjukdom

svårt nu ...
för jag får för en av mina läkare inte träna men jag har som börjat om (men kollar blodtryck efter träningarna)

ska i morrn (07,45) lämna blod prov så ikväll blir det fasta ;-(

och på tisdag är det blodomloppet :-)

//Pär

fredag 18 maj 2012

en dag sol sen 2 dar senare pankaka

den 16 maj en kanon dag 4750meter på 18.50 (snitt på3.58)

sen idag den 18 maj fick jag brev från lassa (belastnings ekg:et var inte som det skulle)

245 är desutom inte ett bra värde (när det gäller blodtryck)

//Pär